Vi startar en ny SENIORTRÄNINGSGRUPP

Vi startar en ny SENIORTRÄNINGSGRUPP

Vi startar en ny seniorträningsgrupp måndagen den 13 mars kl.13.00

Här får du pröva på olika träningskoncept med anpassad, rolig och bra träning. Träningspassen består av styrketräning med inriktning på funktionellträning, cirkelträning i våra switchingmaskiner, du får även testa på lätt cykling. Alla tränar efter sin egen förutsättning och fysiska förmåga. Vi träffas vid 12 st tillfällen där vi gemensamt strävar efter samma mål, att bli starkare, piggare och rörligare för att klara av vardagen lite enklare.

 

  • Ledare är våra personliga tränare Maria & Tiina
  • Första träffen är på Avancia gym Neptunigatan 1
  • Start måndagen den 13 mars kl.13.00, vi håller på 1 timme
  • Vi tränar 12 veckor med 1 träff i veckan (måndagar kl.13)
  • Vi bjuder på kaffe och tilltugg både första träffen och sista träffen
  • Du får en Avancia vattenflaska på köpet
  • Anmäl dig per telefon 15215 eller kom in till oss vid Neptunigatan 1 så berättar vi mer
  • Pris för plusmedlemmar endast 75 €, övriga 95 €
     

Hjärtligt välkomna med i gemenskapen!

Bild-CAPTCHA
Ange de tecken som visas i bilden.