Virtuell träning

Som första träningsaktör på Åland erbjuder vi virtuell gruppträning. Les Mills Virtual erbjuder populära program från Les Mills där du tränar framför en stor bildskärm med neddämpad belysning och bra ljud instruerade av dem som koreograferar själva klasserna. Detta är ett mycket bra komplement till vanlig gruppträning då du kan gå på pass i princip när du vill under dagen. Vi fortsätter givetvis att ha det största och bredaste gruppträningsschemat med vanliga instruktörsledda pass. Vårt gruppträningsschema är bara ännu större och mer flexibelt som passar fler tidsmässigt. Virtuella schemat hittar du här och rullar på hela dagarna, då vi inte har våra egna ledda pass i A-salen. I det virtuella schemat erbjuds även pass under nyckelgymstider. Du loggar in på de passen genom att sätta kortet mot kortläsaren vid ytterdörren och slå in din personliga pinkod. I schemat står det på vissa ställen "Välj ditt eget pass". Det betyder att du väljer själv på iPaden utanför salen vilket sorts pass och längd du vill köra. Obsevera att om det är någon annan som kör ett pass när du kommer så får du vänta med att byta pass tills passet är slut. 

Här är koncepten som vi erbjuder som virtuellt (tryck på passen så kan du läsa mer om dem): 
- Les Mills Barre (30 min)
- Bodycombat (30/60 min)
- Grit Strenght (30 min)
- Bodypump (30/45/60 min)
- Cxworx (30 min)
- Bodybalance (30/60 min)