Prioritera dig själv och satsa på en aktiv vår och sommar hos oss
Vi erbjuder Ålands största utbud av träning med två välutrustade gym (snart 3 st gym då vi öppnar vår tredje anläggning i augusti i Jomala) och ett brett gruppträningsschema. Vi erbjuder även virtuell gruppträning som rullar på från tidig morgon till... Läs mer »

Lördag 4maj kl.11.00 anordnar vi på Avancia en dag för er kvinnor. Fokuset kommer att vara på hälsa under klimakteriet. 
Dagen startar med en föreläsning om hälsa under klimakteriet och ett för ändamålet anpassat styrkepass med Johanna Lundberg. Johanna är utbildad legitimerad fysioterapeut och företagsfysioterapeut,... Läs mer »

Är du föräldraledig med barn och har svårt att få till träningen? Måndag till torsdag med start 8.4 är du som är aktiv medlem hos oss välkommen att träna i vår stora gruppträningssal med ditt barn med dig.
Du ansvarar själv för din egna träning och för ditt barn både vad gäller säkerhet och Avancias utrustning. Ni får... Läs mer »

Få din konditionsträning gjord när du vill, var du vill! FUN är ett snabbt och effektivt 20 minuters konditionsprogram där din känsla och upplevelse styr utförandet av passet. Lyssna och/ eller titta på FUN via din mobil. Du kan välja att träna med eller utan peppande instruktioner (endast musik och angivelse vid... Läs mer »

Framtidens träning är EGYM. Du kan läsa mer om konceptet här
Dessa tider kan du komma och registrera dig (uppdateras löpande). En registrering tar ca 30 min:
Tisdag 16 april kl.15.00-16.00Onsdag 17 april kl.12.00-14.00 och kl.17.30-19.30Torsdag 18 april kl.10.00-11.00 och kl.18.00-20.00 
 
Vänligen boka in din tid... Läs mer »

I April lanseras LES MILLS DANCE i den virtuella träningen! 
LES MILLS DANCE™ är ett högintensivt träningspass som kommer att återuppfinna ditt sätt att röra dig och svettas! 45 minuter, 10 fristående låtar, inspirerade av globala dansgenrer och designade av dansare.
Varje klass har innovativa dansrörelser som... Läs mer »

Vi REAR ut vår sista PRECOR AMT
 
AMT (Adaptive Motion Trainer) är en patenterad konditionsmaskin som är utsedd till en av världens bästa konditionsmaskin, den finns på fitnessklubbar runt om i hela världen. redskapet är 3 in 1, du kan löpa, skida och gå i trappa med en och samma maskin
PRECOR är klassat som en av den... Läs mer »

Vi på Avancia vill erbjuda en aktiv vardag till så många som möjligt. Är det svårt att få till en hållbar träningsrutin? Nu erbjuder vi alla våra plusmedlemmar ett 21 dagars motivationsprogram utan extra kostnad! Du behöver först skapa en inloggning HÄR. Sedan maila malinsoderberg@avancia.ax eller kontakta receptionen... Läs mer »

Du kan enkelt och smidigt köpa ditt medlemskap i vår webshop. Ta dig dit genom att trycka HÄR. Annars välkommen in till receptionen på Neptunigatan 1!

Träna var du vill, när du vill!
För dig som är plusmedlem på Avancia hälsar vi nu välkommen till hemmaträning online i samarbete med FortGjort Home. Detta ingår i ditt medlemskap som plusmedlem, 6 månader eller Terminskort för studerande!
Gör så här:
1. Klicka på länken HÄR, följ anvisningarna och registrera ditt... Läs mer »