GRIT Strength

Les Mills GRIT™ Strength är ett 30 minuters pass designat för att bygga upp din muskelstyrka. Här använder du skivstång, viktplatta och steplåda för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagningsförmåga, styrka och uthållighet. Du presterar fortare på en högre nivå, med GRIT Strength. Detta program erbjuds som virtuellt.

Mer info om GRIT Strength