Kettlebell
Kettlebell är en funktionell, effektiv och dynamisk träningsform med ett stort samarbete för kroppens alla muskler. Detta passar dig som vill träna styrka, uthållighet och explosivitet för hela kroppen, mycket träning på 30 minuter. Ett pass för dig som vill kunna utvecklas och utmana din styrka.
Längd: 30min
Redskap: Kettlebells (klot med handtag) i olika vikter