Sökresultat

1. Trivselregler

   ... ditt medlemskort mot kortläsaren vid varje inpassering då Du skall träna. - Återbetalning av medlemsavgift eller träningskort medges ej. - Träningskort kan "frysas", dock endast mot sjukintyg och reseintyg på minst 1 månad, max ...

   Vanlig textsida - 02/04/2025 - 12:22

2. Träna i grupp med instruktör

   ... chans till långvariga  träningsrutiner. För att du skall vara säker en plats på ditt favoritpass samt för att passets instruktör skall ha lättare att förbereda passet så kan du enkelt boka in dig via vårt bokningssystem. Är du bokad får du också ...

   Vanlig textsida - 24/02/2025 - 14:38

3. Saija Söderlund - Personlig Tränare

   ... din bakgrund, dina mål och eventuella utmaningar vi kan möta på din resa. Personlig Tränings- och Kostplan Om du efter konsultationen känner att jag är rätt person att hjälpa dig att ...

   Vanlig textsida - 22/08/2024 - 13:15

4. Träna med TRX

   ... och därmed hur brant vinkel man ligger eller står i, kan övningarna försvåras med hjälp av kroppen. Det innebär att man kan ... på bandet genom att flytta kroken ett hack längre upp. Du får även mycket bålstabilitet på köpet i flera av övningarna tack vare ...

   Vanlig textsida - 02/05/2017 - 14:46

5. Egym - framtidens träning är här

   ... träning som passar alla och håller dig motiverad, där du garanterat kommer få resultat. Vi har EGYM både på Neptunigatan 1 och ... du behöver tänka på är att följa banan på skärmen. Du kan sedan följa dina resultat enkelt via din mobil eller på plats på ...

   Vanlig textsida - 27/01/2025 - 15:44

6. InBody - väg dig på bästa vågen på marknaden

   ... den populäraste vågen på marknaden  InBody . När du ställer dig på en vanlig våg och ser att du gått ner 1 kg, vad är det ... för förändringar i din kropp på ett sätt som du kan följa ordentligt. En vägning med InBody hjälper dig att lägga upp en ...

   Vanlig textsida - 29/11/2024 - 08:58

7. Nyckelgym

   ... medlemskap och om man har fyllt 15 år. Detta innebär att du utan extra kostnad får tillträde till gymmet före och efter ordinarie ... om du släpper in annan person samt övriga åtgärder du kan läsa mer om längre ner i fältet! Städning och service kan ...

   Vanlig textsida - 11/04/2025 - 16:38

8. Öppettider Neptunigatan

   ... insläpp 30 min före stängning. Nyckelgymskunder kan träna: Vardagar och lördagar                       kl. ...

   Vanlig textsida - 05/05/2025 - 18:33

9. English

   Avancia is the oldest and largest gym on Åland and has two different facilities. At Neptunigatan lies the main ... to exercise during your stay or have You recently moved to Åland and would like to become a member? Please visit our reception desks to ...

   Vanlig textsida - 27/08/2024 - 15:27

10. Varför uppvärmning?

    ... ska tränas. Beroende på vilken typ av fysisk aktivitet du ska göra, och vilka krav den ställer på dig, ska uppvärmningen utformas.  Till exempel kan du använda löpbandet, roddmaskinen, hopprepet eller konditionscykeln för ...

    Vanlig textsida - 31/07/2014 - 13:42

Sidor