Styrka Lår och Rumpa
Vi bygger en stark grund för ben och rumpa. Passet avslutas med en kort avslappning.
Längd: 30min
Redskap: Varieras, Instruktören meddelar på plats. Mestadels egen kroppsvikt, gummiband och viktplattor.
Vi bygger en stark grund för ben och rumpa. Passet avslutas med en kort avslappning.
Längd: 30min
Redskap: Varieras, Instruktören meddelar på plats. Mestadels egen kroppsvikt, gummiband och viktplattor.